嵐のあとの晴天!(^^)!

50年ぶりの大雨」の次の日、とても素晴らしい晴天となりました。
風も心地よいので、外気浴を兼ねて歩行訓練をしました。



往復30mを1回で満足する方、2~3回行う方、皆さんの個々のペースで歩き、
軽く心拍数が上がり、気分転換にもなりました



ご自分で植苗された方は、花の成長も気にかけてくださり、花がらを摘み、
手入れをして下さっています。
長い期間パンジーイキイキと元気です





天気の良い日は、骨粗鬆症予防外気浴はいいですネ

みんなの家OKAZAKI ERIKO

2019年5月22日